COMPLEJOS DE VITAMINAS

Complejos de vitaminas de Herbolínea:

En primer lugar los suplementos de vitaminas sustituyen una carencia. Por ese motivo los encontramos también con diferentes ingredientes. En ese sentido cuando tienen varias vitaminas los llamamos multivitamínicos. No obstante también se pueden encontrar con una sola vitamina. Pero no son recomendables ya que hay casos en que pueden ser tóxicas.

Características de los complejos de vitaminas de Herbolínea:

En segundo lugar los complejos de vitaminas hidrosolubles son más recomendables. Por suerte son las que mejor se absorben ya que se disuelven en agua. Por el contrario las liposolubles son las que peor se absorben. Eso es debido a que necesitan una base de grasa para su absorción. En ese sentido las perlas con aceite son las más aceptables.

En tercer lugar se recomienda consumirlas con agua o zumos. Igualmente mejora la asimilación junto con los alimentos. Las vitaminas del grupo B se eliminan por la orina. Como resultado puede cambiar su color a amarillo intenso.

Finalmente algunos complejos contienen trazas de gluten. Por ese motivo se debe consultar con el médico. Además de las vitaminas, los complejos pueden contener minerales. Por lo tanto nos aportan un beneficio extra para el organismo.